محمدی: نباید به راحتی از اسم کامران قاسمپور گذشت
تاریخ انتشار: ۱ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۶۴۰۴۶
به گزارش "ورزش سه" سید مراد محمدی در گفتگو با ایسنا، درباره عملکرد آزادکاران ایران در تورنمنت رنکینگ کرواسی، اظهار کرد: به اعتقاد من در مجموع عملکرد تیم خوب بود و به غیر از یونس امامی که در این مسابقات نیز همانند رقابت‌های لیگ خوب کشتی نگرفت، سایر بچه‌ها کشتی‌های خوبی گرفتند و شرایط مناسبی داشتند. امامی در لیگ هم شرایط خوبی نداشت و در مسابقات زاگرب نیز نشان داد با دوران خوب خود فاصله دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دارنده مدال‌های طلای جهان و برنز المپیک، درباره عملکرد کامران قاسمپور و امیرعلی آذرپیرا در وزن ۹۷ کیلوگرم، گفت: آذرپیرا کشتی‌های خیلی خوبی گرفت و در قهرمانی کشور هم خیلی خوب ظاهر شد و حریفانش را شکست داد. البته کامران قاسمپور نیز بعد از یک سال و نیم دوری از میادین به کشتی بازگشت و در چنین شرایطی نمی‌توان انتظار زیادی از او داشت که همانند دوران اوج خود کشتی بگیرد. هر ۲ کشتی‌گیر ما در این وزن سرمایه کشتی ایران هستند و باید آنها را در بهترین شرایط حفظ کرد.
وی با اشاره به طراحی چرخه انتخابی تیم ملی کشتی آزاد، گفت: مهمترین انتقاد به چرخه انتخابی تیم ملی این است که هر کشتی گیری که در یک رویداد باخت بدهد باید کنار برود. متاسفانه این انتقاد به چرخه وارد است و ما باید به شکلی برنامه‌ریزی کنیم که از پتانسیل‌مان بهترین استفاده را ببریم. کشتی‌گیرانی مثل سوادکوهی، امیرمحمد یزدانی و محمدیان هم این انتقاد را دارند که چرا با یک باخت در یک مسابقه نباید شانسی برای تیم ملی داشته باشند.
محمدی خاطرنشان کرد: اینکه یک کشتی‌گیر بخواهد در همه مسابقات صد در صد آماده باشد کار بسیار سختی است چرا که ممکن است بهترین کشتی‌گیر جهان هم در یک رویداد آماده نباشد یا یک اشتباه کند و شکست بخورد، بنابراین یک باخت نمی‌تواند ملاک درستی برای تشخیص بهترین کشتی‌گیر باشد.
پیشکسوت کشتی ایران، در پاسخ به این سوال که آیا کامران قاسمپور مهره قابل اطمینان‌تری برای المپیک خواهد بود یا کادر فنی می‌تواند به کشتی‌گیر جوانی مثل امیرعلی آذرپیرا صرفا با شکست کایل اسنایدر در تورنمنت زاگرب، اطمینان کند، گفت: صحبت کردن درباره کامران قاسمپور صحبت از کشتی‌گیر بزرگی است که ۲ سال متوالی بهترین های جهان را شکست داد و بر سکوی اول دنیا ایستاد. نمی‌توان به راحتی چشم بر روی کشتی‌گیری مثل قاسمپور بست. اول باید ببینیم که او در چه شرایطی پا به این مسابقات گذاشت و بعد تصمیم‌گیری کنیم. او بعد از یک سال و نیم دوری به میدان بازگشت و در شرایط خوب بدنی نبود.
وی افزود: به نظر من نباید به راحتی از اسم کامران قاسمپور گذشت. ابتدا مهم این است که به سهمیه المپیک برسیم. بعد باید این دو کشتی گیر را در یک تورنمنت خارجی یا جام تختی به میدان فرستاد و یا اینکه با مسابقه رو در رو، دست به انتخاب نماینده این وزن در المپیک بزنیم.
محمدی در پایان درباره عملکرد معصومی و زارع در این تورنمنت نیز گفت: معصومی کشتی های بسیار خوبی گرفت و نشان داد آینده درخشانی دارد. زارع هم از کشتی‌گیران بسیار خوب ما در سنگین وزن است. ما ۲ کشتی گیر خوب دنیا را در این وزن داریم و باید هر دوی آنها را در بهترین شرایط حفظ کنیم.
منبع: ورزش 3
کلیدواژه: کشتی آزاد تیم ملی کشتی آزاد کامران قاسمپور کامران قاسمپور کشتی گیر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۶۴۰۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه یک تخت خواب دنج برای چیدمان رویایی بسازیم
تبدیل اتاق خواب شما به پناهگاهی برای آرامش و آسایش با ایجاد یک تخت خواب رویایی و دنج که شما را به استراحت و تجدید قوا دعوت می کند، آغاز می شود.
ایجاد یک تخت خواب دنج و راحت برای خوابی باکیفیت
در حالی که تشک به طور غیرقابل انکاری مهم است، رسیدن به نهایت آرامش در خواب به رویکردی جامع نیاز دارد که همه چیز را از ملحفه های پنبه ای باکیفیت تا یک ابعاد تخت دونفره شخصی سازی شده و انتخابی عالی از بالش، روکش تشک و موارد دیگر را در بر می گیرد.
برای اینکه تجربه خواب خود را به سطوح جدیدی ارتقا دهید، این پنج نکته تخصصی را برای ساختن یک تخت خواب مجلل و دنج در نظر بگیرید. با این استراتژی‌های ساده اما مؤثر، به زودی متوجه خواهید شد که در کمترین زمان به خوابی آرام و لذت بخش فرو می‌روید.
۱. اولویت دادن به یک تشک فوق العاده راحت
هسته اصلی هر خواب رویایی، تشکی است که راحتی و پشتیبانی بی نظیری را نوید می دهد. با توجه به اینکه بخش قابل توجهی از زندگی خود را در رختخواب می گذرانیم، انتخاب تشک مناسب غیرقابل مذاکره است.
در حالی که ممکن است وسوسه شوید تشکی با نرمی فرو رونده انتخاب کنید، راحتی واقعی در یافتن تعادل کامل بین پشتیبانی و نرمی نهفته است. تشک ایده آل شما بسته به ترجیحات منحصر به فرد خواب شما متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، اگر با کمردرد مبارزه می کنید، یک تشک سفت و سخت ممکن است بلیط شما برای استراحت راحت باشد. و صرف نظر از اینکه چه مدت در رختخواب می مانید، خوابی آرام و بدون درد را تضمین می کند. برعکس، اگر در هنگام خواب مستعد گرمازدگی هستید، یک تشک خنک کننده با جریان هوای بیشتر و سطحی با طراوت خنک می تواند تعریف شما از دنج بودن باشد.
خواه خواهان آغوش فراگیر یک تشک نرم باشید طیف متنوعی از تشک های راحت را ارائه می دهد که برای پاسخگویی به هر سبک خوابی طراحی شده است و تضمین کننده ارتقاء دهنده ای برای خواب شبانه شما است.
۲. با یک روکش تشک نرم، راحتی را افزایش دهید
با افزودن لایه ای از پشتیبانی نرم با یک روکش تشک باکیفیت، تجربه خواب خود را ارتقا دهید. یک روکش تشک نه تنها اثر بالشتکی اضافی را ارائه می دهد، بلکه هر تشک قدیمی یا سفت و سختی را نیز احیا می کند و آن را به پناهگاهی دنج تبدیل می کند که هرگز نمی خواهید آن را ترک کنید. حتی اگر در حال حاضر یک تشک نو دارید، یک روکش تشک می تواند سطح راحتی آن را بیشتر افزایش دهد و اطمینان حاصل کند که هر بار که به رختخواب می روید در نرمی مجلل فرو بروید.
به سرمایه گذاری روی روکش تشک راحت که با دقت با فوم چند لایه ساخته شده است فکر کنید تا تعادل کاملی از نرمی و پشتیبانی را برای یک تجربه خواب واقعاً لذت بخش به شما ارائه دهد.
۳. کلکسیون بالش خود را برای راحتی نهایی تنظیم کنید
بهترین برند تخت خواب دو نفره هم بدون مجموعه ای از بالش های نرم و با دقت انتخاب شده کامل نمی شود. صرف نظر از اینکه رویکرد مینیمالیستی را ترجیح می دهید یا دوست دارید خود را با تعداد زیادی بالش احاطه کنید، انتخاب بالش مناسب می تواند تمام تفاوت را در جستجوی راحتی نهایی ایجاد کند.
وقتی صحبت از انتخاب بالش به میان می آید، کیفیت بر کمیت ارجحیت دارد. بالش هایی را انتخاب کنید که متناسب با موقعیت خواب و ترجیحات خاص شما باشند و از پشتیبانی و آرامش مطلوب در طول شب اطمینان حاصل کنند. مهم نیست که خواب پشت، پهلو یا شکم باشید، داشتن حداقل دو بالش باکیفیت برای هر نفر برای راحتی و تطبیق پذیری ضروری است.
برای داشتن حس ابری، در بالش های پر مجلل که نرمی و لطافت بی نظیری را ارائه می دهند، غرق شوید. از طرف دیگر، اگر پشتیبانی محکم تری را ترجیح می دهید، به سرمایه گذاری روی بالش های فومی که برای مطابقت با سر و گردن شما طراحی شده اند تا تجربه خواب سفارشی داشته باشید، فکر کنید.
چه به بالش برای خواب آرام نیاز داشته باشید و چه به بالش های تزئینی برای افزایش جذابیت زیبایی تخت خواب خود، بنیزما طیف کاملی از بالش های ممتاز را برای پاسخگویی به هر نیاز و ترجیح شما ارائه می دهد.
۴. انتخاب کالای خواب عالی
ایجاد پناهگاه نهایی تخت خواب دنج فراتر از انتخاب تشک و بالش مناسب است. برای دستیابی به حداکثر راحتی و آرامش، سرمایه گذاری روی کالای خواب باکیفیت که شما را در گرما و نرمی در بر می گیرد، ضروری است.
تجربه خواب خود را با لوازم ضروری خواب زیر ارتقا دهید:
۱. لحاف: خود را در راحتی نرم با یک لحاف سبک که تعادل کاملی از گرما و قابلیت تنفس را فراهم می کند، بپیچید. برای اطمینان از خوابی دنج بدون گرم شدن بیش از حد، یک لحاف پر با قابلیت تنفس یا یک لحاف جایگزین پر را انتخاب کنید.
۲. پتوی برقی: شب های سرد را با یک پتوی برقی که تخت شما را برای راحتی فوری گرم می کند، دور کنید. آن را چند دقیقه قبل از خواب زیر ملحفه های خود قرار دهید و از گرمای آرامش بخشی که از پایین ساطع می شود لذت ببرید.
۳. پتوی سنگین: آغوش آرامش بخش یک پتوی سنگین را تجربه کنید که برای ایجاد فشار ملایم و ارتقاء آرامش طراحی شده است. این پتو برای کاهش اضطراب و بی خوابی ایده آل است، یک پتوی سنگین را با وزن دلخواه خود برای یک تجربه خواب شبیه پیله انتخاب کنید.
۴. لحاف یا روانداز: برای گرما و راحتی بیشتر، تخت خواب خود را با یک لحاف یا روانداز لایه لایه کنید. برای راحتی در تمام فصول، یک ست لحاف چهار فصل انتخاب کنید یا در ماه های گرمتر از نرمی یک روانداز وافل لذت ببرید.
به ملحفه های لوکس ارتقا دهید
روبالشی و ملحفه نه تنها برای حفظ تمیزی تخت خواب ضروری هستند، بلکه به طور قابل توجهی به راحتی کلی شما نیز کمک می کنند. هنگام انتخاب ملحفه برای یک تخت خواب دنج، گزینه های زیر را در نظر بگیرید:
فلانل: ملحفه های فلانل که از 100% پنبه برس خورده ساخته شده اند، نرمی و گرما بی نظیری را ارائه می دهند و آنها را برای شب های دنج ایده آل می کنند. ساتن: با ملحفه های ساتن که به لطافت فوق العاده نرم و گرما بخش بودن در هوای سرد شناخته شده اند، نرمی لوکس را تجربه کنید. پرکال: با ملحفه های پرکال ساخته شده از 100% پنبه ارگانیک و به خاطر نرمی و قابلیت تنفسشان مشهور، خنک و راحت بمانید و خوابی دنج و بدون تعریق را تضمین کنید.در مورد روبالشی، نرمی ابریشمی روبالشی های ابریشم توت را که در عین حال راحتی لوکس را ارائه می دهد، از مو و پوست شما محافظت می کند، در نظر بگیرید.
چه ملحفه های سبک و قابل تنفس را ترجیح دهید، چه ملحفه های نرم و گرم، بنیزما طیف گسترده ای از گزینه های کالای خواب را ارائه می دهد که برای ارتقای تخت خواب شما به سطوح جدیدی از راحتی و لوکس طراحی شده است.
کد خبر 748821
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»